Une Graine de Vie, le blog

  [𝑳𝒆𝒄𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒅𝒖 𝒎𝒐𝒊𝒔] 𝟒 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐥'𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 J'utilise souvent avec mes clients des techniques de la thérapie de l'enfant intérieur en commençant par les inviter à se reconnecter à lui. Je vous encourage à lire ce livre réconfortant qui nous permet d'élargir notre vision du monde. J'aime particulièrement la métaphore du lac (le monde tel qu'il est) où les reflets à sa surface peuvent bouger si l'on jette un caillou, si l'on fait des ricochets, mais qui, dès lors que le calme revient en surface, reflète à nouveau le même monde. > 𝟒 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐥'𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 - 𝑆œ𝑢𝑟 𝐶ℎ𝑎̂𝑛 𝐺𝑖𝑎̀𝑐 𝑁𝑔ℎ𝑖𝑒𝑚 - 𝐄𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐄𝐲𝐫𝐨𝐥𝐥𝐞𝐬 Faites-moi savoir en commentaire ce que vous en avez pensé !!! #enfantinterieur #connexionenfantintérieur #therapiedelenfantinterieur #thérapiebrève #therapiebreve #metaphoredulac #contes #liv...

  𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐞́𝐭𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 Je vous propose pour cela un exercice (vous pouvez télécharger la fiche sur mon site !) Le principe est simple : se positionner émotionnellement sur une grille selon chaque domaine et sous domaine de vie. Je vous invite à regarder la vidéo à cet effet ! Le cycle des saisons émotionnelles, ou spectre émotionnel, est un outil d'évaluation très utile en coaching, en thérapie, en développement personnel ou encore en management où il est alors comparable au "Cycle du changement de Hudson". → 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨, 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬, 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬, 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬'𝐚𝐜𝐜𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐭 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 𝐨𝐮 ...

Abracadabra ! Dans cet article, vous trouverez des éléments de compréhension de ce qui se joue et qui expliquent pourquoi nous avons chacun notre vérité, notre modèle du monde, et que, comme dirait Bernard Werber : "Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d'entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez... il y a dix possibilités qu'on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même.." 👉 CADEAU : Téléchargez la fiche PDF en A4 ici : Fiche de tavail Des faits au comportement La communication est liée au comportement des individus. Il n’y a pas de "non-comportement" (le silence et l’inaction sont un comportement). Par conséquent la communication est permanente. Et c'est le postulat de base de la théorie de la communication de l'école de Palo Alto : On ne peut pas ne pas communiquer. Dans "communiquer", il y a "commun". Communiquer vient du latin ...